Ejercicios de Calentamiento

La batería es un instrumento bastante exigente a la hora de tocarlo, con lo cual, estar físicamente caliente siempre es importante para evitar lesiones, de la misma manera que un tenista pelotea antes de jugar. En «el groove» os vamos a traer siempre algún ejercicio para entrar en calor antes de “pegar porrazos”. Primero, tenemos un ejercicio muy simple para todos los niveles: Se trata de, con un click a negras, tocar corcheas alternando manos (DI DI DI DI) de forma que no demos ningún golpe en la misma superficie (platos, timbales, cascos, etc.) con la misma mano de manera consecutiva. Para los más avanzados, introducir dinámicas, hacerlo con redoble (DD II) o paraddidles (DIDD IDII) pueden ser los pasos recomendados a seguir. Recordad, se trata de calentar y no de marcar ningún récord personal, es decir, el objetivo es buscar una relajación muscular y mental, y una fluidez de la que carecemos si nos ponemos a tocar “en frío”. La velocidad no es la meta del calentamiento en ningún momento, debemos hacer ejercicios que ya sabemos que nuestro cuerpo puede hacer, de la misma manera que el futbolista se pone a correr de manera lateral o subiendo las rodillas al pecho en la banda, nada nuevo para su cuerpo, pero que le prepara para lo que viene después.

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© 2020 por el groove | Carlos Coronado